جراح اسلیو جنین

به یاد داشته باشید که عمل های چاقی هیچ زمان همچون نخستین گام برای تقلیل وزن روی بیماران انجام نمی گیرد و حتی ممکن است در پی اقدامی نابجا، پیامدهای جبران ناپذیری را نیز برای وی به همراه داشته باشد. لذا، بهتر است که قبل از اقدام به جراحی، مشاوره و اقدامات لازم را درخصوص بهترین متد جراحی انجام دهید. Gastric bypass کلاسیک (سنتی) برای ایجاد سوء جذب (کاهش جذب کالری محصولات غذایی) و همچنین محدودیت (مصرف کمتر مواد غذایی) روی بیماران انجام می گیرد. تقسیم می گردد که یکی از این کیسه ها تقریباً در حدود پنج الی ده درصد از کل اندازه معده است که نگهداری غذا را بر عهده دارد. سپس بخشی از دوازدهه (روده کوچک) از مسیر جذب محصولات غذایی حذف می گردد. در متد فوق هیچ قسمتی از معده در طی عمل جراحی حذف نمی گردد و بخش بیشتر معده همچنان به ترشح و تولید آنزیم های عادی خود ادامه می دهد اما خوراکی وارد این بخش نمی شود. بایپس معده (RYGB) چاقی مفرط و خطرناک افرادی که سیگار نمیکشند در تنفس مشکل دارید انجام انواع لیزرها در بسیاری از موارد بهبود کیفیت زندگی بعد از عمل جراحی انجام تست تنفسی هزینه پیکر تراشی بازوها بین 8 تا 18 میلیون متغیر است افرادی که برای شروع رژیم HCG آماده می شوند غذاهای بسیار پر چربی و پرکالری - حداکثر 250 گرم چربی در روز - می خورند و به خوردن هرچه بیشتر چربی و کالری بیشتر تشویق می شوند. در مرحله بعد افراد مکمل های HCG خود را در حالی که 500 یا 800 کالری در روز مصرف می کنند، در دو وعده تقسیم می کنند. مرحله کاهش وزن بسته به اهداف کاهش وزن فرد ممکن است از سه تا شش هفته طول بکشد. این رژیم با هدف محدود کردن انرژی برای دستیابی به کاهش وزن 0.5 تا 1.0 کیلوگرم در هفته که میزان استاندارد پذیرفته شده از نظر پزشکی است یک روش مناسب برای کاهش وزن میباشد. ترکیب رژیم غذایی شامل مواد غذایی کم چربی یا با چربی متوسط و کم کربوهیدرات مانند گوشت گاو گوساله کلم بروکلی و سایرسبزیجات میباشد. بر خلاف سایر برنامه های رژیم غذایی، Weight Watchers هیچ گونه محدودیتی در انتخاب شما در مورد مواد غذایی اصلی ایجاد نمی کند و بر اهمیت کنترل بخش و تکیه بر مواد مفید تأکید می کند. علاوه بر این، برای به حداکثر رساندن مزایای سلامتی رژیم غذایی ، مهم است که در طول روز تمام مواد غذایی متنوع و سالم مصرف شود. خوردن غذاهای ناسالم باعث بی اثر شدن فواید روزه داری می شود. سعی شود در رژیم فستینگ هر وعده غذایی شامل انواع مختلفی از غذاهای سالم باشد. نوشیدنی های بدون کالری مانند آب و چای و قهوه؛ در دوره فست آزاد است. این موارد می توانند باعث کنترل اشتها و حفظ سلامتی شود. این رژیم یک رژیم غذایی محبوب است چرا که تبعیت از آن آسان، انعطاف پذیر و در دراز مدت ماندگار است. همچنین می تواند به کاهش زمان و پولی که برای صرف و تهیه غذا در هفته صرف می شود، منجر شود. کاهش وزن: محدود کردن مصرف به چند ساعت در روز به کاهش کالری در طول روز کمک می کند، مطالعات نشان می دهد که روزه می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و وزن را کاهش دهد. بهبود کنترل قند خون: باعث کاهش میزان انسولین ناشتا تا ۳۱٪ و کاهش قند خون ۳-۶٪ و کاهش احتمال ابتلا به دیابت می شود. این حلقه میتواند پس از گذشت مدتی از بدن فرد بیمار خارج شود و همینطور قابلیت تنظیم دارد. میزان کاهش وزن تقریبی در این روش عمل لاغری ۵۰ درصد طی دو سال گزارش شده است. مقاله پیشنهادی: بهترین کلینیک لاغری در تهران کجاست؟ عمل بای پس معده نیز یک جراحی کم تهاجمی به شمار میرود و به روش لاپاراسکوپی انجام میگیرد. در این جراحی لاغری قسمتی از معده کنار گذاشته شده و بخشی از روده کوچک نیز بریده خواهد شد. در روش بای پس معده مسیر عبور غذا از روده نیز تغییر خواهد کرد. کاهش وزن تقریبی در این روش ۶۵ تا ۸۰ درصد طی ۱۸ ماه گزارش شده است زیرا با تغییر مسیر عبوری غذا از روده باعث می شود تا کالری و مواد غذایی کمتری جذب بدن شود. طول بخیهها نیز حدود یک و نیم سانتیمتر است و با انجام مراقبتها بهبود یافته و محو خواهد شد. مقاله پیشنهادی: کاهش وزن و لاغری با ابدومینوپلاستی چگونه است؟ افرادی که قصد انجام عمل لاغری دارند باید ابتدا شرایط مورد نیاز را بررسی کنند. یکی از این شرایط بررسی توده بدنی یا BMI است. اگر شاخص توده بدنی بالای ۴۰ درصد باشد عمل لاغری برای فرد گزینه مناسبی خواهد بود. ۳- شکست در این نوع جراحی حداکثر پانزده درصد بوده است و این مورد نیز بستگی به بدن بیمار دارد. میزان پانزده درصد نسبت به موفقیت هشتاد و پنج درصدی این جراحی، عددی ناچیز، است. این نوع جراحی بیشتر برای افراد خاص که دارای بی ام آی بالای سی هستند یا از بیماری های ناشی از چاقی رنج می برند و قادر به کاهش وزن خود نیستند، توصیه می گردد. نقطه ای که مری به معده اتصال یافته است را کاردیا می نامند. مقدار غذای مصرفی توسط فرد قابل کنترل و اندک است و پیغام سیری، توسط معده، خیلی سریعتر به مغز انتقال می یابد. فرد تقریبا ۷۰ درصد اضافه وزن خود را از دست می دهد و خیلی زود به فرم دلخواه خود می رسد. یک جراحی برگشت پذیر محسوب می شود و در صورت بروز مشکل، قابل بازگشت دارد و می توان معده و روده را به حالت اول برگرداند و مجددا بخیه کرد. یکی دیگر از فواید حذف کربوهیدرات ها یا کم کردنشان، پایین آمدن سطح قند خون است که موجب می شود تا کلیهها آب و سدیم اضافه را از بدن خارج کنند. این عمل موجب کاهش نفخ و دفع آب غیر ضروری بدن میشود. با کاهش مصرف کربوهیدارت ها میتوان در هفته تا ۳ کیلو وزن کم کرد. ۲. محیط اطرافتان را به کنترل خود در بیاورید! یکی دیگر از استراتژی های موثر در بهترین روش لاغری جهت کاهش کالری های دریافتی، کنترل محیط اطرافتان هست. کنترل اطرافتان شامل هر چیزی از پر کردن آشپزخانه تان تا انتخاب بهترین رستوران می باشد. این به معنی دوری از رستوران ها و فوت کورت هایی است که امکان خوردن انواع غذاها در آنها وجود دارد. بنابراین قبل از رفتن به رستوران بهتر است یک میان وعده سالم داشته باشید تا از ولع خوردن زیاد در رستوران کم کنید. بین خوردن این میان وعده و غذای رستوران حدود ۱۵ دقیقه صبر کرده و یک لیوان آب بنوشید. بسیاری از مردم فکر میکنند که بهترین روش لاغری نخوردن صبحانه یا صرف نظر کردن از آن است. نخوردن صبحانه به تناسب اندام و لاغری شما کمکی نخواهد کرد. سپس پاها را همچون قیچی کامل از هم باز کنید و این باز کردن را تا جایی ادامه دهید که احساس فشار روی عضلات داخل ران داشته باشید. پاها را نزدیک به یکدیگر قرار داده و دستان را در قسمت جلوی سینه به هم مشت کنید. پای چپ را مرکز قرار دهید و پای راست را خم کنید و به طرف راست خم شوید. به سر جای اول خود برگردید سپس پای راست را مرکز قرار داده و با پای چپ به طرف چپ متمایل شوید. لانج به طرفین جزو ورزش برای لاغری ران است که اگر با سرعت بیشتری انجام گیرد علاوه بر لاغری ران پا شاهد کاهش وزن خواهید بود. پاها را دو برابر عرض شانه باز کرده به نحوی که پنجه پا رو به بیرون باشد. سپس به حالت اسکوات نشسته و وزن بدن را روی یک پا بیندازید سپس با همان حالت پای باز بلند شده و مجدد حرکت را در جهت مخالف تکرار کنید. سوئینگ پا ورزش برای لاغری ران، ساق و تقویت باسن میباشد که کافی است پاها را دو برابر عرض شانه باز کرده طوری که جهت زانو و پنجههای پا رو به بیرون باشد.